Na het behalen van een certificaat voor mijn opleiding tot wandelcoach ben ik bezig met de voorbereiding om officieel met STAM's Kernwandelingen van start te gaan.

Op 9 oktober mocht ik een workshop organiseren over wandelcoaching voor het Meester Geertshuis in Deventer voor de groep van Krachtvoer. Hun thema is "van beweging naar verdieping" en daarin paste goed de basiswandeling waarin we proberen de dagelijkse zorgen achter ons te laten om zo maximaal te kunnen focussen op onszelf door ruimte te creëren in ons hoofd en in ons voelen.

De deelnemers aan deze Krachtvoer activiteit wandelden op landgoed Nieuw-Rande bij Diepenveen. Zij ervaarden deze wandeling als verrijkend en inspirerend.

Enkele items die passeerden: Stevig inademen van tintelend frisse lucht; de natuur heeft geen oordeel; in alles zit schoonheid en lelijkheid... focus op schoonheid. Goed kijken met je ogen in de vrolijkste stand. Wat waardeer je van de natuur/neem je mee? Gerrit-Jan nam bovenstaande foto's en verwerkte die in een collage.

Bij de koffie werd er nagepraat over deze ochtend en het nieuwe seizoensthema "Van beweging naar verdieping".